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Alívio Das Dores

Alívio das Dores

Você sabia que a Hidroginástica é uma excelente atividade física, não só por  proporcionar um alto gasto calórhidroginastica sport Fittaico, devido ao aumento da Freqüência cardíaca, mas também por ser uma atividade com impacto reduzido, dessa forma as articulações como tornozelo, joelhos e colunas  Lombar, Torácica e Cervical sentem uma descompressão das vértebras durante os 45 minutos da aula de Hidro, até mesmo músculos que estão desgastados (cansados) por rotinas excessivas na posição em pé por tempo longo, isso porque favorece o retorno do sangue venoso, tirando aquele inchaço já se sensação de perna pesada e cansada, por favorecer a circulação a Hidroginástica ajuda no envio de nutrientes para os membros inferiores e proporciona uma sensação de conforto e alívio após as aulas.
Venha experimentar uma aula na Escola de Natação e Hidroginástica Sport Fitta uma aula de Hidroginástica

 

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